Je gaat in oktober de marathon lopen. Je wilt goed voorbereid aan de start staan. Zo dat je de marathon helemaal uit kan lopen. Met wellicht ook nog een PR. Hoe ga je dit doen? This is Running traint al jaren met groepen naar de marathon. Dat doen zij met een schema waarbij je op hartslag traint en waarbij de duurlopen niet langer zijn dan 14 km. Sinds kort start This is Running ook met persoonlijke hardloop begeleiding. Dit zodat lopers door een hardloopcoach van This is Running begeleid wordt naar de marathon. This is Running is gespecialiseerd in hardloop begeleiding op het gebied van hartslagtraining. Aan de hand van…

Voetklachten zijn natuurlijk erg vervelend, maar het overkomt veel mensen. Vooral als je te strakke schoenen draagt of een beroept hebt waarbij je veel moet zitten, kunnen er bepaalde pijnplekken en drukpunten ontstaan. Gelukkig kun je van de meeste voetklachten weer snel afkomen. Wil je weten hoe? Lees dan snel verder! Pedicure Voor milde voetklachten, zoals eelt of een ingegroeide teennagel kun je het beste even langs de pedicure gaan. De pedicure is gespecialiseerd in het behandelen en het verzorgen van de voeten. Hierbij worden ook je nagelriemen verzorgd, de teennagels worden geknipt én de voeten worden met de beste producten behandeld. Zo kun je er weer een paar weken…

Bij langdurige klachten aan je gewrichten of spieren, kan een fysiotherapeut een goede uitkomst bieden! Dit is een expert in houding en beweging en helpt jou om weer zo optimaal mogelijk te kunnen bewegen. Hier zijn meestal meerdere behandelingen voor nodig. Maar wat doet een fysiotherapeut precies en wanneer moet je naar de fysio? Je leest het hier! Wat doet een fysio? Een fysiotherapeut is gespecialiseerd in het verhelpen van bewegingsklachten en kan je voorzien van een persoonlijk behandelplan. Tijdens de eerste fysiotherapie afspraak zal er gekeken worden naar de klachten en de oorzaken van de klachten. Zo kan de fysio door middel van oefeningen en manueel onderzoek vaststellen waar…

Veel organisaties krijgen te maken met ziekteverzuim. Dit kan op diverse manieren zijn. Bijvoorbeeld wanneer een medewerker ziek is en een paar dagen niet op werk komt. Maar in ernstige gevallen kan het ook zo zijn dat een medewerker langdurig ziek is en er voor een langere tijd wordt verzuimd. Het is dan ook een belang van de werkgever om het ziekteverzuim terug te dringen. Maar hoe kun je dit precies doen? Wij vertellen het je graag! Veiligheid bieden Voor ziekteverzuim verlagen, moeten werkgevers hun personeel veiligheid bieden. Hiermee bedoelen we dat er mogelijkheden zijn om met iemand te praten als werknemers klachten ervaren en dat er van de werkvloer…

Sinds de komst van het internet is de manier waarop we spullen kopen in rap tempo veranderd. Waar we in het verleden niet altijd zomaar alles konden kopen is dat nu anders. Je kunt er zelfs dingen kopen die je je niet had kunnen voorstellen. Om je hier een idee van te geven hebben we deze voor je op een rijtje gezet. Bekijk ze hieronder meteen! Erectiepillen Je kunt online erectiepillen kopen. Veel mensen denken dat dit niet mogelijk is en dat je alleen erectiepillen kunt kopen in het illegale circuit of bij een duister winkeltje, maar je kunt deze volledig legaal online aanschaffen zonder doktersrecept. Dat is best fijn…

Online marketing wordt steeds belangrijker voor steeds meer bedrijven. Online marketing wordt namelijk gebruikt om meer klanten uit het internet te halen, of meer omzet te generen met hetzelfde aantal klanten bijvoorbeeld. Nu vraag je je misschien af hoe dat werkt, meer omzet genereren met hetzelfde aantal klanten, en dat is mooi want dat is precies waar deze blog over gaat. Lees dus gauw door! Meer omzet met hetzelfde aantal klanten Eigenlijk is dit precies waar CRO om draait. Want wat is CRO? Deze discipline binnen online marketing focust zich erop om meer omzet uit exact dezelfde hoeveelheid klanten te halen. Dit wordt op allerlei verschillende manieren gedaan. Iedere doelgroep…