• Lichaam

    Voetklachten oplossen zonder fysio

    Heb je de afgelopen tijd last gehad van voetklachten en kun je niet langs bij je fysio door het coronavirus? Gelukkig zijn er allerlei manieren om thuis je voetklachten te verhelpen in deze tijd. Het is helaas nog onduidelijk hoe lang we in quarantaine zitten en daarom is het belangrijk dat we zelf oplossingen vinden wanneer we lichamelijke klachten hebben. In dit artikel delen we een aantal tips hoe je dit zelf kunt oplossen en wat je hiervoor nodig hebt. Voetspieren trainen Je kunt je voeten trainen. Hiermee kun je voetklachten voorkomen en genezen. Het trainen van voeten helpt omdat je zo je voeten prikkels geeft die ze normaal niet…

  • onzichtbaar gehoorapparaat
    Zorg

    Onzichtbare gehoortoestellen

    Heb je nou net die grootvader die altijd de televisie heel hard heeft aanstaan? Of die ene oom die je steeds weer de verkeerde antwoorden geeft op je vragen? Dan is er waarschijnlijk iets met diens gehoor aan de hand en is een onzichtbaar gehoorapparaat misschien wel nodig. Er zijn verschillende gehoorapparaten, meestal in verre verte zichtbaar. Dit is dan ook de reden waarom onze liefe familie of vrienden met een geconstateerde gehoorbeperking niet warm lopen voor zo’n toestel. Immers, zo’n groot voorwerp aan je oor is helemaal geen sieraadje. Daarnaast maak je ook aan de wereld kenbaar dat je niet goed hoort. Voor velen is dit dan ook de…

  • Zorg

    Aandachtspunten bij het kiezen van een zorgverzekering

    Het afsluiten van een zorgverzekering is natuurlijk verplicht en veel mensen denken alleen maar aan de maandelijkse premie die ze moeten betallen. Ze denken niet goed genoeg na bij het belang van een passende zorgverzekering. Je gezondheid is natuurlijk enorm belangrijk en daarom wil je een zorgverzekering die goed aansluit bij jouw persoonlijke wensen en behoeften. In dit artikel bespreek ik wat aandachtspunten waarop jij moet letten wanneer je een zorgverzekering gaat kiezen en afsluiten. Bassispakket of meer? De verplichte zorgverzekering dekt alle noodzakelijke zorgkosten die je kan krijgen. Dit betekent dus dat niet alle zorgkosten worden gedekt. Wanneer je extra kosten gedekt wilt hebben moet je ervoor kiezen om…

  • relatietherapie rotterdam
    Zorg

    Vindt jouw liefde terug!

    Een relatie zit nu eenmaal met ups and downs in mekaar. De ene keer kunnen jullie knuffelen van geluk en de andere keer vermijden jullie elkaar. Eigenlijk klinkt het cliché wanneer er gesproken wordt over het feit dat het erbij past. Maar niets is minder waar. Sterker nog, jouw liefde wil jij toch ook weer terug zien te vinden in jouw partner? Ga met elkaar in gesprek en zorg ervoor dat deze obstakels worden weggewerkt. Lukt dit niet? Schakel dan snel de goede hulp in van relatietherapie in Rotterdam. Ondersteuning en begrip In een huwelijk hoor je elkaar blind te kunnen vertrouwen. Ongeacht welke zaken er aan de orde zijn.…

  • rollator
    Zorg

    Stabiel en veilig buiten lopen

    Ga je voor het eerst met een rollator lopen dan is het niet heel anders dan vrij lopen. Toch zijn er wel een aantal belangrijke punten waar je op moet letten tijdens het lopen met het hulpmiddel. Wanneer je gaat lopen is het verstandig met je voeten tussen de achterwielen staan, ga zeker niet te ver naar achteren staan. Met je lichaam sta je dus tussen de handvatten, probeer zo weinig mogelijk druk uit te oefenen op de handvatten tijdens het lopen. Ontwijk losliggende stoeptegels, oneffenheden en ondergronden waar je geen goed gevoel bij hebt. Minder grip bij slechter weer Wil je met regen een wandeling maken met de rollator…

  • Mondkapjes
    Zorg

    Helpt een mondkapje bij allergieën?

    In het voorjaar krijgen steeds meer mensen last van allergieën. We hebben het hier dan voornamelijk over hooikoorts, pollenallergie of huisstofmijtallergie. Deze mensen krijgen onder andere last van de luchtwegen doordat ze kleine deeltjes inademen die de longen irriteren. Om een allergie te verlichten, kun je gebruik maken van medicijnen die de klachten verlichten. Maar het is ook mogelijk om een mondkapje te dragen. Zeker in het geval van een allergie waarbij er last ontstaat van de luchtwegen, is dit een aanrader. Je kunt mondkapjes kopen als alternatief of aanvulling op medicatie of andere middelen. Bovendien zijn ze goedkoop, en kan je ze makkelijk overal mee naartoe nemen. Een mondkapje…

  • Geen categorie

    Opmerkelijke dingen die je gemakkelijk online kunt kopen

    Sinds de komst van het internet is de manier waarop we spullen kopen in rap tempo veranderd. Waar we in het verleden niet altijd zomaar alles konden kopen is dat nu anders. Je kunt er zelfs dingen kopen die je je niet had kunnen voorstellen. Om je hier een idee van te geven hebben we deze voor je op een rijtje gezet. Bekijk ze hieronder meteen! Erectiepillen Je kunt online erectiepillen kopen. Veel mensen denken dat dit niet mogelijk is en dat je alleen erectiepillen kunt kopen in het illegale circuit of bij een duister winkeltje, maar je kunt deze volledig legaal online aanschaffen zonder doktersrecept. Dat is best fijn…

  • Geen categorie

    Wat is CRO? Dat leggen we jou graag uit in deze blog

    Online marketing wordt steeds belangrijker voor steeds meer bedrijven. Online marketing wordt namelijk gebruikt om meer klanten uit het internet te halen, of meer omzet te generen met hetzelfde aantal klanten bijvoorbeeld. Nu vraag je je misschien af hoe dat werkt, meer omzet genereren met hetzelfde aantal klanten, en dat is mooi want dat is precies waar deze blog over gaat. Lees dus gauw door! Meer omzet met hetzelfde aantal klanten Eigenlijk is dit precies waar CRO om draait. Want wat is CRO? Deze discipline binnen online marketing focust zich erop om meer omzet uit exact dezelfde hoeveelheid klanten te halen. Dit wordt op allerlei verschillende manieren gedaan. Iedere doelgroep…

  • Lichaam

    Waarom jij een sportmassage moet nemen

    Ben jij op de hoogte van de voordelen van een massage? Wat voor voordelen heeft dit voor jou? En op welke manier geeft dit een boost aan jouw sportprestaties? Hieronder vind je redenen waarom jij ook een sportmassage moet nemen. Een aantal voordelen van sportmassages Een sportmassage heeft voor jou als recreatieve (of actieve!) sporter veel voordelen. Het maakt hierin niet uit of je je spieren heel intensief gebruikt. Een van de voordelen is dat je spieren goed los komen, dit zorgt voor een soepeler lichaam. Het verbetert letterlijk de conditie van je spieren, waardoor je minder kan hebt op blessures. Daarnaast bevordert het de doorbloeding van je lichaam en…

  • Gezondheid,  Lichaam

    Waarom Leidschenveen een goede plek is om te wonen

    Wij weten natuurlijk al lang dat Leidschenveen een fijne plek is om te wonen, maar het schijnt zo te zijn dat niet iedereen hiervan overtuigd is. Daarom vertellen we je in deze blog waarom je er zo fijn kunt wonen. Lees dus gauw verder en kom er achter! Je zit vlakbij Den Haag, maar woont niet in een drukke stad Voor iedereen die graag naar de stad toe gaat, maar er liever niet wil wonen, is Leidschenveen een ideale plek. Je zit namelijk in een mum van tijd in het centrum van Den Haag. Toch woon je zelf relatief rustig. In die zin heb je dus het beste van twee…