• Geen categorie

    Hardloop begeleiding voor de beste marathon!

    Je gaat in oktober de marathon lopen. Je wilt goed voorbereid aan de start staan. Zo dat je de marathon helemaal uit kan lopen. Met wellicht ook nog een PR. Hoe ga je dit doen? This is Running traint al jaren met groepen naar de marathon. Dat doen zij met een schema waarbij je op hartslag traint en waarbij de duurlopen niet langer zijn dan 14 km. Sinds kort start This is Running ook met persoonlijke hardloop begeleiding. Dit zodat lopers door een hardloopcoach van This is Running begeleid wordt naar de marathon. This is Running is gespecialiseerd in hardloop begeleiding op het gebied van hartslagtraining. Aan de hand van…

  • Geen categorie

    CBD olie en wietolie

    Ik was laatst online aan het scrollen op social media. Hier zag ik van allemaal leuke memes maar ook serieuze onderwerpen. Zo las ik over wiet en wietplantages en alles wat ermee te maken heeft. En toen kwam ik ineens bij wietolie en online CBD olie kopen. Hier wilde ik meer over weten. Zo kwam ik erachter dat wietolie wordt gebruikt voor medicinale doeleinde. Maar war is dan het verschil tussen wietolie en CBD olie? Wietolie bevat THC. THC is het stofje waar je ook wel stoned van wordt. Bij CBD olie zit er geen THC in of een verwaarloosbare hoeveelheid. Ook wordt deze gemaakt door de hennepplant en van…

  • pexels-daria-shevtsova-709804
    Geen categorie

    3 veelgestelde vragen over een hielspoor

    Een hielspoor is een verkalking van de peesplaat aan het hielbeen. Deze verkalking ziet er een beetje uit als sporen die tijdens het paardrijden gebruikt worden. Hier komt dan ook de naam hielspoor vandaan. In deze blog geven de specialisten van Groepspraktijk Ed Wender antwoord op de 3 veelgestelde vragen over hielspoor. Wat kun je doen tegen een hielspoor? Er zijn verschillende dingen die je kunt doen aan een hielspoor. Zo kun je speciale hielspoor zooltjes aanschaffen. Goede ondersteuning is namelijk erg belangrijk omdat je op deze manier de spanning op de peesplaat weghaalt. Ook voldoende rust en oefeningen om de spieren sterker te maken helpen jou bij de behandeling…

  • pexels-anna-shvets-3845709
    Geen categorie

    Hoe vind ik een goede orthodontist?

    Het komt steeds vaker voor dat kinderen beugels moeten dragen. Deze beugel zal ervoor moeten zorgen dat de tanden en kiezen van de kinderen recht gaan staan. Vroeger was het dragen van een beugel een stuk minder gebruikelijk en daarom dragen sommige volwassenen ook een beugel. Wanneer je er voor je werk verzorgd moet uitzien in het aan te raden om een beugel te nemen. Een beugel wordt niet geplaatst door de tandarts maar dit doet een orthodontist. Voordat je een beugel kan nemen zal je dus op zoek moeten naar een orthodontist. Maar hoe vind je nou een goede orthodontist in Meppel? In deze blog geven wij je tips.…

  • Geen categorie

    Bescherming tegen corona

    Iedereen wordt opgeroepen om zich aan de vastgestelde maatregelen van de overheid te houden. Voor velen is dit nadelig. Restaurants zitten dicht, evenementen mogen niet doorgaan en winkels mogen alleen open op afspraak. Voor websites als mondkapjes.nl zijn de maatregelen juist wel voordelig. Zijn zien hun omzet alleen maar stijgen en de mondkapjes vliegen de webshop uit.  Wat nog meer? Naast mondkapjes heeft de overheid meer maatregelen opgesteld om jezelf en de mensen om je heen te beschermen tegen corona. Zo wordt er namelijk verwacht dat je altijd anderhalve meter afstand houdt van anderen, zowel met als zonder mondkapje. Daarnaast moet je verplicht je handen desinfecteren wanneer je binnenkomt in…

  • Geen categorie

    Een uitvaart laten verzorgen door een uitvaartondernemer

    Wanneer er een dierbare overlijdt is dit voor de nabestaande vaak een ingrijpende en droevige gebeurtenis. Ook al was het te verwachten dat een dierbare mogelijk kwam te overlijden.  Wanneer een dierbare overlijdt, is het belangrijk dat er een waardige uitvaart geregeld wordt. Je kunt dit als nabestaande zelf doen, maar je kunt hier ook in bijgestaan worden door een uitvaartondernemer. Naast dat de uitvaartverzorger de uitvaart kan regelen, kan een uitvaartverzorger ook een waardevolle betekenis hebben voor de nabestaanden. Dit omdat het de taak van de uitvaartondernemer is om rust en overzicht te bieden aan de nabestaanden. Bij het overlijden van een dierbare spelen er namelijk vaak heel wat…

  • Geen categorie

    Hippe kinderen in kindermerkkleding

    Wauw wat ziet jouw kind er goed uit! Dit krijg je keer op keer te horen als je jouw kindermerkkleding bij Hippemensjes.nl koopt. Deze kledingwebwinkel verkoopt coole kleding voor baby’s, peuters, kleuters, basisschoolkinderen en tieners in de maten 50 t/m 176. Van basics kinderkleding tot feestkleding en van complete kledingsets tot accessoires. Het assortiment is enorm in deze kinderkledingwinkel, zodat je voor elk kind de perfecte kindermerkkleding kunt kopen. Op zoek naar een cadeau voor een kind? Ook dan is kindermerkkleding kopen een goed idee, want hippe kleding maakt elk kind blij. Coole baby jongenskleding Je bent zwanger van een baby jongen, gaat een baby jongen krijgen of wilt coole baby…

  • Geen categorie

    Wat te doen bij voetklachten?

    Voetklachten zijn natuurlijk erg vervelend, maar het overkomt veel mensen. Vooral als je te strakke schoenen draagt of een beroept hebt waarbij je veel moet zitten, kunnen er bepaalde pijnplekken en drukpunten ontstaan. Gelukkig kun je van de meeste voetklachten weer snel afkomen. Wil je weten hoe? Lees dan snel verder! Pedicure Voor milde voetklachten, zoals eelt of een ingegroeide teennagel kun je het beste even langs de pedicure gaan. De pedicure is gespecialiseerd in het behandelen en het verzorgen van de voeten. Hierbij worden ook je nagelriemen verzorgd, de teennagels worden geknipt én de voeten worden met de beste producten behandeld. Zo kun je er weer een paar weken…

  • Geen categorie

    Wanneer moet je naar de fysiotherapeut?

    Bij langdurige klachten aan je gewrichten of spieren, kan een fysiotherapeut een goede uitkomst bieden! Dit is een expert in houding en beweging en helpt jou om weer zo optimaal mogelijk te kunnen bewegen. Hier zijn meestal meerdere behandelingen voor nodig. Maar wat doet een fysiotherapeut precies en wanneer moet je naar de fysio? Je leest het hier! Wat doet een fysio? Een fysiotherapeut is gespecialiseerd in het verhelpen van bewegingsklachten en kan je voorzien van een persoonlijk behandelplan. Tijdens de eerste fysiotherapie afspraak zal er gekeken worden naar de klachten en de oorzaken van de klachten. Zo kan de fysio door middel van oefeningen en manueel onderzoek vaststellen waar…

  • Geen categorie

    Tips om ziekteverzuim te verlagen

    Veel organisaties krijgen te maken met ziekteverzuim. Dit kan op diverse manieren zijn. Bijvoorbeeld wanneer een medewerker ziek is en een paar dagen niet op werk komt. Maar in ernstige gevallen kan het ook zo zijn dat een medewerker langdurig ziek is en er voor een langere tijd wordt verzuimd. Het is dan ook een belang van de werkgever om het ziekteverzuim terug te dringen. Maar hoe kun je dit precies doen? Wij vertellen het je graag! Veiligheid bieden Voor ziekteverzuim verlagen, moeten werkgevers hun personeel veiligheid bieden. Hiermee bedoelen we dat er mogelijkheden zijn om met iemand te praten als werknemers klachten ervaren en dat er van de werkvloer…