• Geen categorie

    Knie problemen

    Knie problemen sturen mensen vaak naar het kantoor van de dokter. In 2010 vonden meer dan 10 miljoen doktersbezoeken plaats als gevolg van kniepijn en letsel. De meeste van deze bezoeken waren te wijten aan dezelfde veel voorkomende problemen. Knie problemen kunnen vaak thuis worden behandeld, maar sommige zijn ernstig genoeg om een ​​chirurgische ingreep te vereisen. In dit artikel worden de anatomie van de knie, veel voorkomende knie problemen en enkele behandelingsopties uitgelegd. Breuken Breuken zijn een van de meest voorkomende knie problemen. In feite kan elk van de botten in of rond de knie worden gebroken. Het meest voorkomende gebroken bot in het gewricht is de patella of…

  • Geen categorie

    De invloed van een kussen op jouw nachtrust

    Slapeloze nachten zijn voor niemand een pretje en soms heb je geen idee waar het aan ligt. Heb je te veel aan je hoofd? Ben je te onrustig? Het kan van alles zijn. Wat ook een rol kan spelen bij een goede nachtrust is een goede basis.  Hoofdkussen Je komt vast soms wel eens een artikel tegen waarin staat geschreven wat het beste werkt als het aankomt op kussens en slapen. Heb je überhaupt een kussen nodig om te slapen? Dit kussen vermindert dit, dat kussen verbetert dat. Op allerlei punten bestaat er waarschijnlijk wel verbetering, maar er zijn heel veel verschillende factoren waar je rekening mee moet houden. Het…

  • Geen categorie

    Probeer niet altijd zelfstandig je problemen op te lossen

    Iedereen kampt in zijn of haar leven wel eens met problemen. Met name in de koudere perioden van het jaar zien we dat steeds meer mensen last krijgen van kenmerken van een depressie. Met name in het jaar 2020, waarin het Coronavirus praktisch centraal stond, voelen veel mensen zich alleen en hebben ze behoefte aan persoonlijk en fysiek contact. Maar waar het probleem voornamelijk in zit, is het feit dat mensen zich bezwaard voelen om hulp van anderen te vragen. Ze hebben het gevoel dat ze diegene tot last zijn, terwijl dit natuurlijk helemaal niet het geval is. Kenmerken van een depressie De kenmerken van een depressie zijn zeer uiteenlopend…

  • Geen categorie

    Een psycholoog kan je helpen om met je problemen om te gaan

    In de wereld van vandaag verstoppen steeds meer mensen zich achter hun mobiel en andere vormen van (social) media. Er wordt steeds minder gepraat en dit kan je mentale gezondheid ten koste doen. Belangrijk is dus om over je problemen te blijven praten. Echter is dit over het algemeen voor veel mensen sowieso al iets wat ze liever niet doen. Ze krijgen vaak het gevoel dat ze zeuren of zich aanstellen en hierdoor vermijden ze vaak compleet het gesprek. Wil je toch met iemand praten, maar wil je dit liever op anonieme wijze doen? Dat kan, met een online psychologisch consult. Wat is een online psychologisch consult? Een online psychologisch…

  • Geen categorie

    Actiever je gezondheid op peil houden

    Als er iets centraal staat dit jaar, dan is het onze gezondheid. Onze collectieve gezondheid en onze persoonlijke gezondheid. Door de wereldwijde pandemie zijn helaas ontzettend veel mensen ziek geworden en ook mensen overleden aan een nieuw virus dat door bijna alle landen raast. Tegelijkertijd is ook duidelijk geworden dat het een virus is dat vooral mensen treft met onderliggende aandoeningen. Denk bijvoorbeeld aan diabetes. Alhoewel het natuurlijk geen garantie is, kan een gezonde levensstijl je beschermen tegen de gevolgen van het virus. Daarnaast beschermt een gezonde levensstijl je natuurlijk tegen allerlei aandoeningen. Om deze reden bespreken we in dit artikel simpele manieren om je gezondheid op peil te houden.…

  • Geen categorie

    Waarom het oog op, en het nut van een VOG steeds meer belangstelling krijgt.

    Weet u dat steeds meer branches en organisaties VOG nodig hebben? Niet alleen in kinderdagverblijven moet een verklaring van goed gedrag worden overlegd, maar ook in het onderwijs. VOG bleek een geweldig hulpmiddel te zijn, er zijn meer voorbeelden van beroepen en situaties . Heeft u bedacht voor welke beroepen de VOG moet worden ingezet? Of voor wie in uw pand? Medewerkers aangesloten bij onderwijsinstellingen dienen te beschikken over een geldige VOG. Dit is bepaald in de onderwijswet. Chauffeurs en vrijwilligers, zoals ondersteunende ouders, voldoen nog niet aan de VOG-eisen. Op school kunnen we ons bijvoorbeeld voorstellen dat het naast leraren en meesters ook verstandig is om ambachtvaders en leesgrootmoeders…

  • Uitvaart
    Geen categorie

    Wat is een uitvaartverzorger?

    Een uitvaart nabij Zwolle is keer op keer een verdrietige gebeurtenis en kan loodzwaar zijn. Om je enigszins te ontlasten in deze moeilijk periode, kan hulp erg fijn zijn. Bijvoorbeeld in de vorm van een uitvaartverzorger zoals Rob Oostenrijk Uitvaartbegeleiding. Alleen, wat doet een uitvaartverzorger precies? Wie is de uitvaartverzorger? Een uitvaartverzorger (ook wel begrafenisondernemer of uitvaartondernemer) is een persoon binnen een onderneming die nabestaanden helpt nabestaanden advies, steun en organisatie omtrent de uitvaart. Wat doet de uitvaartverzorger? Een uitvaartverzorger draagt verschillende verantwoordelijkheden met zich mee. Zo regelt hij of zij bijvoorbeeld de verzorging van de overledene en voorbereiden van de opbaring. Verder kun eigenlijk zelf bepalen wat je wilt…

  • Vitalis WoonZorg Groep
    Geen categorie

    Tips voor de dagopvang

    Dagopvang voor ouderen is een geweldige plek voor senioren om de dag door te brengen, vooral als ze thuis geïsoleerd zijn geweest. Er is een groot aanbod van zowel groeps- als individuele spellen en activiteiten voor senioren om hen mentaal te stimuleren en ook fysiek actief te houden. Het is ook een fantastische manier voor senioren om een ​​gezond sociaal leven te behouden. Welke spellen worden gedaan bij de dagbesteding? 1. Sudoku Het oplossen van puzzels is een geweldige manier om de geest van een oudere actief te houden en cognitieve vaardigheden te versterken. Sudoku is een populaire puzzel die gemakkelijk gratis via internet kan worden verkregen. Het is handig…

  • Geen categorie

    De laatste wensen

    Het overlijden van een dierbare is lastig. Een persoon die veel voor je betekent en er plotseling niet meer is. Je dacht nog een dag te hebben om afscheid te kunnen nemen. Een dag hebben om te kunnen zeggen dat je van diegene hield. Een dag om diegene nog een afscheidsknuffel te kunnen geven. Ook al zou het maar 1 minuut langer zijn, dat is 1 minuut langer genot van de andere persoon. Elk persoon wil de wensen van degene die overleden is laten uitkomen. Doen wat er van hem of haar wordt gevraagd. Er gaat geen seconde voorbij dat je niet aan diegene denkt. Ook al is die er…

  • Geen categorie

    Zo kan jij sfeer in je huis creëren

    Met het regenachtige weer van de laatste dagen, komt de herfst steeds dichterbij. Tijd voor wandelingen door prachtige bossen en genieten van de mooie kleuren in de natuur hoort natuurlijk bij een echte herfstervaring. Maar de herfst staat ook bekend om de vele regen en stormachtige dagen. Hoewel de echte natuur liefhebben dit niks uit maakt en nog steeds op pad gaat, is dit voor vele anderen juist reden om lekker in huis te zijn. Zolang je onder een warm dekentje op je comfortabele bank ligt, brengt de regen die tegen het raam aan tikt veel sfeer in huis. Maar voor meer sfeer in huis ben je niet alleen afhankelijk…