Heb je je enkel verstuikt? Au! Dit is iets wat regelmatig gebeurt en hoeft niet per se ernstig te zijn. Het kan zo zijn dat er sprake is van een kleine breuk. Het is verstandig om naar een fysio te gaan met je verstuikte enkel, om erachter te komen wat er precies aan de hand is. Hieronder vind je alvast wat tips over wat je het beste kunt doen wanneer je je enkel verstuikt hebt. Wat is een verstuikte enkel? Als je je enkel verstuikt, komen er scheurtjes in je enkelbanden. In sommige gevallen is het zelfs zo dat ze volledig scheuren. Let op: een verzwikking van je enkel is…

Zoals het potje thuis zit, zit ie nergens. De boodschap komt nou eenmaal het beste over op uw eigen porseleinen troon. Met een douchetoilet toiletteert u pas écht als een vorst. Zittend op uw verwarmde toiletbril, reikt u naar het rolletje toiletpapier… oh nee, dat is niet nodig! U kunt gewoon blijven zitten en wordt schoongespoeld met een comfortabel doch stevige douche van onder. Pas wel op, want eenmaal gewend wilt u nergens anders meer naar het toilet! Geen moeilijke bewegingen meer Al die luxe in het kleinste kamertje, dat vindt iedereen wel fijn. Toch heeft een douchetoilet ook praktische voordelen. Well-Fair is gespecialiseerd in wooncomfort, met als doel dat…

Het is slim om de mogelijkheden van energetische therapie te benutten. Dit is een vorm van therapie waarbij allerlei ervaringen en technieken worden samengevoegd. Zo heb je dus niet alleen profijt van één soort techniek, zoals Reiki, maar ook van alle andere mogelijkheden. Het is de kunst om te bekijken hoe je met energie invloed kan hebben. Alles is met elkaar verbonden, dus door je energie goed te benutten zijn je omgeving en gedachten goed te beïnvloeden. Dit kan een goede oplossing zijn voor veel zaken. Zo zal je beleving veranderen en maak je betere keuzes. Het benutten van de wisselwerking Doordat alles met elkaar verbonden is, is er ook…

Hoe kan ik mijn bloeddruk verlagen? Dit is een vraag wat veel Nederlanders zich afvragen. Om deze reden zullen we op deze pagina eerst stilstaan wanneer je een te hoge bloeddruk hebt. Als je vervolgens inzichtelijk hebt wanneer dit het geval is, zullen we daarna stilstaan bij verschillende methodes hoe je jouw bloeddruk kunt verlagen op natuurlijke basis. Hierdoor weet je zeker dat je niet voor verrassingen komt te staan als het aankomt op jouw gezondheid. Merk jij dat jouw bloeddruk erg hoog is? Dan is het aan te raden om direct contact op met een arts. Hierdoor ben jij in geval van nood op tijd bij de oorzaak en…

Zoals bekend bieden cannabisplanten allerlei stoffen met medicinale kwaliteiten. Deze stoffen kunnen dan ook ingezet worden bij de strijd tegen talrijke mentale en fysieke klachten. Dit kunnen zowel lichte klachten zijn als zware klachten van langdurige aard. Het roken van medicinale wiet zit echter niet iedereen op te wachten. Dit natuurlijk vanwege de psychoactieve effecten die daarbij komen kijken. Welnu, dit is ook helemaal niet per se nodig. Door bijvoorbeeld olie van uit cannabisplanten gewonnen CBD te gebruiken zorg je ervoor dat je niet het psychoactieve stofje THC hoeft te nemen. Gunstig hieraan is dat je zonder veel moeite goedkope CBD olie kunt vinden en online kunt bestellen. Waar je…

Voor Sildenafil kopen en gebruiken geldt dat ze op een efficiënte manier een einde kan maken aan de erectieproblemen waarmee je wordt geconfronteerd. Mannen kunnen op een zeker ogenblik in hun leven af te rekenen krijgen met verschillende stoornissen die hun seksleven sterk negatief kunnen beïnvloeden. Het is bijvoorbeeld mogelijk dat het verkrijgen van een erectie een stuk lastiger wordt, maar daarnaast kan het ook gebeuren dat mannen er niet meer in slagen om hun erectie voldoende lang vast te houden om te kunnen penetreren. Gebruikmaken van een erectiemiddel als Sildenafil zou daar verandering in kunnen brengen.  Wat doet Sildenafil precies?  Voordat je tot Sildenafil kopen over zal gaan spreekt…

Wanneer je klachten hebt van pijn wat aanhoudt, raadpleeg dan de huisarts om dit te onderzoeken. Is er een vermoeden dat je een nekhernia hebt, dan zal deze je doorsturen naar het ziekenhuis voor meer onderzoek. Een MRI onderzoek zal uitwijzen of het inderdaad een hernia is of een andere aandoening. Een bloedonderzoek kan ook deel uitmaken van het onderzoek, dit om te bepaalde ziekten te kunnen uitsluiten. Heb je een hernia in de nek dan zal dit meestal gezien worden als hetgeen wat de pijn veroorzaakt. Na gedegen onderzoek is gebleken dat dit niet de bron is waar de pijn vandaan komt. Zelfde klachten Veel mensen hebben dezelfde klachten…

Wanneer men ouder wordt, komt het steeds vaker voor dat mensen slecht ter been raken. Helaas is hier niet veel aan te doen, omdat door ouderdom je lichaam gewoonweg niet meer kan functioneren zoals het vroeger deed. Je kunt het accepteren zoals het is, of je kunt maatregelen nemen om je vrijheid te behouden. Veel mensen ervaren toch dat vrijheid erg belangrijk is en ze willen kunnen gaan en staan waar ze maar willen. Zorghulpmiddelen maken dit onder andere mogelijk. Zorghulpmiddelen in de badkamer Ontzettend fijn is de aanwezigheid van zorghulpmiddelen voor mensen die slecht ter been zijn, zoals ouderen of mensen met een beperking. Denk dan aan een rollator,…

Tegenwoordig vinden we het steeds belangrijker, uiterlijke verzorging. Voor de meeste meiden en vrouwen is het tegenwoordig erg belangrijk om er netjes uit te zien. Waar sommige meiden vroeger juist veel make-up gebruikten, wordt er nu juist erg veel gebruik gemaakt van verschillende oliën en crèmes om de huid zo neutraal, en dus zo mooi mogelijk te houden. Door het dragen van make-up en het niet op een juiste manier verwijderen hiervan, is de kans op uitslag veel groter. Dit is natuurlijk niet wat je wilt, maar zal het alleen maar meer worden wanneer je deze uitslag denkt te kunnen verbergen met meer make-up. In dit blog geven we je…